FIT4EAT

Alternativas grátis ao MyFitnessPal. Comparamos 4.

Desde outubro de 2022 o leitor de código de barras do MyFitnessPal é pago, e a foto da refeição e o coach só existem no Premium e em inglês. Estas são as alternativas que oferecem mais sem pagar.

O FIT4EAT é o nosso app. Os dados dos outros vêm das páginas oficiais, das lojas e das centrais de ajuda de cada um, com as fontes no fim da página. Se algo mudou, escreva para info@fit4eat.com e corrigimos.

Em resumo

Código de barras grátis
FIT4EAT, Cronometer, FatSecret e YazioNo MyFitnessPal é Premium desde 2022
Foto da refeição grátis
Só o FIT4EAT3 análises por semana; nos outros é paga ou não confirmamos
Plano de treino
Só o FIT4EATNão encontramos nos outros 3
FuncionalidadeFIT4EATCronometerFatSecretYazio
Diário de calorias e macrosGrátisGrátisGrátisGrátis
Leitor de código de barrasGrátisGrátisGrátisGrátis
Foto da refeição com IA3/sem.Grátis com limitePagoA confirmarPago
Plano de treino criado para vocêGrátisNãoNãoNão
Coach com IAGrátisPagoNãoNão
Comunidade no appGrátisNãoGrátisA confirmar
Em português do BrasilGrátisGrátisGrátisGrátis
Em espanholGrátisA confirmarGrátisGrátis
Em italianoGrátisA confirmarGrátisGrátis
Versão paga9,99 €/mês ou 79,99 € no 1º ano, depois 119,99 €/ano11,99 €/mês ou 69,99 €/anoVaria na loja35,90 €/ano
  • Grátis
  • Pago ou só em parte
  • Não tem
  • Não confirmado

FIT4EAT: 3 análises por foto por semana no plano grátis, ilimitadas no PRO. "Só a interface": o app está traduzido, mas a foto, a voz, as rotinas de treino e o coach só funcionam com o celular em inglês. "Não": não encontramos a funcionalidade nas páginas oficiais. Fatos verificados em 19 de outubro de 2026. Preços em euros do site oficial ou da App Store de Portugal; a loja do seu país pode mostrar outros valores.

App por app

Para quem é cada um. Com os contras.

FIT4EAT

Melhor para: Quem quer contar calorias e treinar no mesmo app, em português, espanhol ou italiano.

9,99 €/mês ou 79,99 € no 1º ano, depois 119,99 €/ano

A favor

  • Leitor de código de barras grátis
  • Plano de treino criado por IA, com 1.500 exercícios
  • Coach Ary, comunidade e ligas semanais
  • Interface e IA em PT-BR, PT-PT, EN, ES e IT

Contra

  • A foto da refeição grátis tem limite de 3 análises por semana
  • App recente, com menos avaliações nas lojas do que apps que existem há mais de 10 anos
  • O PRO anual custa mais do que o de algumas alternativas

Por que tanta gente procura uma alternativa

O leitor de código de barras era a forma mais rápida de registrar, e passou para o Premium em 2022. A versão grátis tem anúncios. E as funcionalidades com IA (Meal Scan, voz e Coach) exigem Premium e o celular em inglês.

O que comparar antes de trocar

Veja três coisas: se o leitor de código de barras é grátis, se a foto da refeição existe no seu idioma e se o app faz mais do que contar calorias. Na lista acima, FIT4EAT, Cronometer e FatSecret têm o leitor de código de barras grátis.

Se você também treina, o treino conta: dos apps que comparamos, o FIT4EAT é o único em que encontramos um plano de treino criado para você.

Como trocar sem perder o ritmo

No MyFitnessPal a exportação de dados é uma funcionalidade Premium. Se você não paga, anote o peso atual e as metas antes de trocar.

Depois recalcule as calorias com a calculadora de calorias e use o mesmo número por duas ou três semanas antes de mexer.

Perguntas frequentes

Dúvidas? Respostas curtas.

Qual é a melhor alternativa grátis ao MyFitnessPal?
Depende do que você mais usa. Para código de barras grátis, FIT4EAT, Cronometer e FatSecret. Para juntar treino e nutrição, o FIT4EAT. Para jejum intermitente simples, o Yazio.
Por que o leitor de código de barras do MyFitnessPal deixou de ser grátis?
O MyFitnessPal passou o leitor para o Premium em 1º de outubro de 2022, segundo a própria central de ajuda.
Existe alguma alternativa com foto da refeição grátis?
No FIT4EAT você tem 3 análises por foto por semana sem pagar. No MyFitnessPal, Yazio, Lifesum, Lose It!, Cronometer e Cal AI, segundo as páginas oficiais, o registro por foto é pago.

Fontes

Outras comparações

Calcule também: Calculadora de calorias, Calculadora de proteína, Calculadora de macros

Já disponível

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  • Grátis para começar
  • 15 dias de PRO grátis
  • iPhone e Android
  • 5 idiomas