O FIT4EAT é grátis?

Sim. Treino, diário, leitor de código de barras, comunidade e ligas não custam nada. Algumas coisas têm limite no plano grátis, como 3 fotos de refeição por semana. O PRO custa 9,99 € por mês ou 79,99 € no 1º ano, e a loja mostra o valor em reais.

Os 15 dias de PRO pedem cartão?

Não. Quem se cadastra ganha 15 dias de PRO, sem cartão. No fim você continua no grátis, a não ser que escolha assinar.

Nas configurações da sua conta da App Store ou do Google Play, quando quiser. A assinatura renova até você cancelar e a conta grátis continua.

A contagem de calorias pela foto é precisa?

A IA identifica os alimentos e estima os gramas, e você revisa tudo antes de registrar. Se a porção era maior, ajusta num toque. Dá para juntar uma nota, como “200 g de frango”, para ajudar.

Tem planos para Hyrox, corrida ou outros esportes?

Sim, para 18 esportes, de Hyrox e CrossFit a corrida, natação e padel. O plano é montado semana a semana, com redução de carga antes da prova. Os planos por esporte são do PRO.

Serve para quem treina em casa?

Sim. Você diz o equipamento que tem e o plano se adapta. Tem treinos só com o peso do corpo, HIIT, Pilates e mobilidade.

Funciona com Apple Health, Health Connect e relógios?

Sim. No iPhone lê passos, frequência cardíaca, sono, peso e nutrição do Apple Health e grava lá os treinos. No Android lê passos, distância e calorias do Health Connect. Qualquer relógio que sincronize com um deles entra no app.

Em que idiomas o app está?

Português do Brasil e de Portugal, inglês, espanhol e italiano. Exercícios, alimentos e receitas também estão traduzidos, e o coach responde no idioma do app.

Posso exportar ou apagar meus dados?

Sim. Você exporta tudo pelas configurações e pode excluir a conta no app ou em fit4eat.com/legal/delete-account.

Treino e dieta com IA. Calorias pela foto.

Treino para academia, casa ou 18 esportes, feito pra você. Tire foto do prato e veja calorias e macros na hora. Com 1.500 exercícios, receitas, coach com IA e ligas com os amigos.

Baixar naApp Store

Disponível noGoogle Play

Veja as 90 funcionalidades do app

Plano de treino criado por IA no app FIT4EAT

Calorias e macros de um almoço lidas a partir de uma foto

Ary, o coach com IA do FIT4EAT, respondendo sobre a alimentação do dia

Um dia com o FIT4EAT

Do almoço ao treino. Um app para o dia todo.

Contador de calorias, plano de treino, comunidade, ligas, dados de saúde e um coach com IA. Seis áreas que cabem no seu dia, sem ficar trocando de app.

13:05 · Nutrição
Foto do almoço.
O app reconhece o que tem no prato e registra calorias e macros. Você ajusta os gramas se quiser.
Ver nutrição
17:40 · Coach Ary
“O que eu como no jantar?”
A Ary vê o que você já comeu e treinou e sugere uma receita que fecha suas macros.
Ver o coach Ary
18:30 · Treino
O treino de hoje já está pronto.
A IA montou o plano da semana. Você abre e segue série por série, com descanso e carga.
Ver treino
19:45 · Comunidade
Você compartilha e os amigos reagem.
Imagem ou sticker do treino para os stories, ou direto no feed do seu grupo.
Ver comunidade
22:00 · Saúde
O dia fecha nos anéis.
Passos e calorias gastas vêm do Apple Health ou do Health Connect, e no iPhone o sono também.
Ver saúde
HojeApple Health
- Exercício48 min
- Água1,5 L
- Calorias1.700
8.412 passos7 h 20 de sono
Segunda-feira · Ligas
Você subiu para a Liga Ouro.
Tudo o que você fez na semana deu XP. Os do topo sobem, e a sequência continua.
Ver ligas

Veja a lista completa das 90 funcionalidades

Por que o FIT4EAT

Os outros contam calorias. Este também treina.

Comparamos o FIT4EAT com os apps de calorias mais conhecidos. Só um tem plano de treino.

Funcionalidade	FIT4EAT	MyFitnessPal	Yazio	Cal AI	Lifesum	Lose It!	Cronometer	FatSecret
Plano de treino criado para você	Grátis	Não	Não	Não	Não	Não	Não	Não
Foto da refeição com IA	3/sem.Grátis com limite	Pago	Pago	Pago	Pago	Pago	Pago	A confirmar
Leitor de código de barras	Grátis	Pago	Grátis	Pago	A confirmar	A confirmar	Grátis	Grátis
Coach com IA	Grátis	Pago	Não	Não	Não	Não	Pago	Não
Comunidade no app	Grátis	Grátis	A confirmar	A confirmar	Não	Grátis	Não	Grátis
Versão paga	9,99 €/mês	9,99 €/mês	35,90 €/ano	Varia na loja	49,99 €/ano	Varia na loja	11,99 €/mês	Varia na loja

Grátis
Só na versão paga
Não tem
Não confirmado

O FIT4EAT é o nosso app. Fatos verificados em 19 de outubro de 2026. Preços em euros do site oficial ou da App Store de Portugal; a loja do seu país pode mostrar outros valores.

Veja a comparação completa com 8 apps

Calorias pela foto

Tire foto do prato. O app faz o resto.

01
Tire a foto
Do prato inteiro, do jeito que está. Dá para juntar uma nota, como “200 g de frango”.
02
A IA lê o prato
Reconhece cada alimento e estima os gramas.
03
Você confirma e está registrado
Ajuste os gramas se quiser. Calorias e macros entram no diário.

3 fotos por semana grátis. Ilimitadas no PRO.

Ver nutrição

Treino com IA

Seu plano de treino, feito pela IA. Para academia, casa ou 18 esportes.

Escolha onde você treina e veja sua semana.

Objetivo

Nível

Dias por semana

Plano com IAGRÁTIS

Superior / Inferior · 4 dias

semana 1 de 848 min por treino

SegSuperior48 min
TerInferior48 min
QuaDescanso
QuiSuperior48 min
SexInferior48 min
SábDescanso
DomDescanso

Exemplo. No app, a IA monta o plano completo com seus dados, incluindo equipamento e lesões.

O 1º plano é grátis. Planos por esporte no PRO, com 15 dias grátis.

Ver treino

Grátis e PRO

Grátis para começar. PRO quando você quiser mais.

Grátis / PRO
Recurso15 dias de PRO grátis, sem cartão	Grátis0 €para sempre	PRO9,99 €/mêsou 79,99 € no 1º ano
Nutrição
Diário e leitor de código de barras	Incluído	Incluído
Fotos de refeição	3 por semana	Ilimitadas
Receitas com IA e lista de compras	Não	Incluído
Treino
Plano de treino com IA	1 ativo	Vários, editáveis
Planos para 18 esportes	Não	Incluído
Histórico de treinos	Último mês	Completo
Coach e progresso
Coach Ary	10 mensagens por dia	100 por dia
Recordes pessoais e 1RM	Não	Incluído
Meta adaptativa	Não	Incluído

15 dias de PRO grátis, sem cartão

Preços de referência em euros. A loja do seu país mostra o valor em reais, que pode ser diferente. Scan Pack, só fotos ilimitadas, a 2,99 €/mês. A assinatura renova até você cancelar na App Store ou no Google Play.

Ver tudo o que o PRO inclui

Perguntas frequentes

Dúvidas? Respostas curtas.

O FIT4EAT é grátis?: Sim. Treino, diário, leitor de código de barras, comunidade e ligas não custam nada. Algumas coisas têm limite no plano grátis, como 3 fotos de refeição por semana. O PRO custa 9,99 € por mês ou 79,99 € no 1º ano, e a loja mostra o valor em reais.
Os 15 dias de PRO pedem cartão?: Não. Quem se cadastra ganha 15 dias de PRO, sem cartão. No fim você continua no grátis, a não ser que escolha assinar.
Como cancelo o PRO?: Nas configurações da sua conta da App Store ou do Google Play, quando quiser. A assinatura renova até você cancelar e a conta grátis continua.
A contagem de calorias pela foto é precisa?: A IA identifica os alimentos e estima os gramas, e você revisa tudo antes de registrar. Se a porção era maior, ajusta num toque. Dá para juntar uma nota, como “200 g de frango”, para ajudar.
Tem planos para Hyrox, corrida ou outros esportes?: Sim, para 18 esportes, de Hyrox e CrossFit a corrida, natação e padel. O plano é montado semana a semana, com redução de carga antes da prova. Os planos por esporte são do PRO.
Serve para quem treina em casa?: Sim. Você diz o equipamento que tem e o plano se adapta. Tem treinos só com o peso do corpo, HIIT, Pilates e mobilidade.
Funciona com Apple Health, Health Connect e relógios?: Sim. No iPhone lê passos, frequência cardíaca, sono, peso e nutrição do Apple Health e grava lá os treinos. No Android lê passos, distância e calorias do Health Connect. Qualquer relógio que sincronize com um deles entra no app.
Em que idiomas o app está?: Português do Brasil e de Portugal, inglês, espanhol e italiano. Exercícios, alimentos e receitas também estão traduzidos, e o coach responde no idioma do app.
Posso exportar ou apagar meus dados?: Sim. Você exporta tudo pelas configurações e pode excluir a conta no app ou em fit4eat.com/legal/delete-account.

Não achou a sua? Escreva para info@fit4eat.com.

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Grátis para começar
15 dias de PRO grátis
iPhone e Android
5 idiomas

Está no computador?

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fit4eat.com/app

Treino e dieta com IA. Calorias pela foto.

Do almoço ao treino. Um app para o dia todo.

Foto do almoço.

“O que eu como no jantar?”

O treino de hoje já está pronto.

Você compartilha e os amigos reagem.

O dia fecha nos anéis.

Você subiu para a Liga Ouro.