FIT4EAT

Alternativas grátis ao MyFitnessPal. Comparámos 4.

Desde outubro de 2022 o leitor de código de barras do MyFitnessPal é pago, e a foto à refeição e o coach só existem no Premium e em inglês. Estas são as alternativas que dão mais sem pagar.

A FIT4EAT é a nossa app. Os dados das outras vêm das páginas oficiais, das lojas e dos centros de ajuda de cada uma, com as fontes no fim da página. Se alguma coisa mudou, escreve para info@fit4eat.com e corrigimos.

Em resumo

Código de barras grátis
FIT4EAT, Cronometer, FatSecret e YazioNo MyFitnessPal é Premium desde 2022
Foto à refeição grátis
Só a FIT4EAT3 análises por semana; nas outras é paga ou não confirmámos
Plano de treino
Só a FIT4EATNão encontrámos nas outras 3
FuncionalidadeFIT4EATCronometerFatSecretYazio
Diário de calorias e macrosGrátisGrátisGrátisGrátis
Leitor de código de barrasGrátisGrátisGrátisGrátis
Foto à refeição com IA3/sem.Grátis com limitePagoPor confirmarPago
Plano de treino criado para tiGrátisNãoNãoNão
Coach com IAGrátisPagoNãoNão
Comunidade na appGrátisNãoGrátisPor confirmar
Em português do BrasilGrátisGrátisGrátisGrátis
Em espanholGrátisPor confirmarGrátisGrátis
Em italianoGrátisPor confirmarGrátisGrátis
Versão paga9,99 €/mês ou 79,99 € no 1.º ano, depois 119,99 €/ano11,99 €/mês ou 69,99 €/anoVaria na loja35,90 €/ano
  • Grátis
  • Pago ou só em parte
  • Não tem
  • Não confirmado

FIT4EAT: 3 análises por foto por semana no plano grátis, ilimitadas no PRO. "Só a interface": a app está traduzida, mas a foto, a voz, as rotinas de treino e o coach só funcionam com o telemóvel em inglês. "Não": não encontrámos a funcionalidade nas páginas oficiais. Factos verificados a 19 de outubro de 2026. Preços em euros do site oficial ou da App Store de Portugal; a loja do teu país pode mostrar outros valores.

App a app

Para quem é cada uma. Com os contras.

FIT4EAT

Melhor para: Quem quer contar calorias e treinar na mesma app, em português, espanhol ou italiano.

9,99 €/mês ou 79,99 € no 1.º ano, depois 119,99 €/ano

A favor

  • Leitor de código de barras grátis
  • Plano de treino criado por IA, com 1.500 exercícios
  • Coach Ary, comunidade e ligas semanais
  • Interface e IA em PT-PT, PT-BR, EN, ES e IT

Contra

  • A foto à refeição grátis tem limite de 3 análises por semana
  • App recente, com menos avaliações nas lojas do que as que existem há mais de 10 anos
  • O PRO anual custa mais do que o de algumas alternativas

Porque tanta gente procura alternativa

O leitor de código de barras era a forma mais rápida de registar, e passou para o Premium em 2022. A versão grátis tem anúncios. E as funcionalidades com IA (Meal Scan, voz e Coach) exigem Premium e o telemóvel em inglês.

O que comparar antes de mudar

Vê três coisas: se o leitor de código de barras é grátis, se a foto à refeição existe na tua língua e se a app faz mais do que contar calorias. Na lista acima, FIT4EAT, Cronometer e FatSecret têm o leitor de código de barras grátis.

Se também treinas, conta o treino: das apps que comparámos, a FIT4EAT é a única em que encontrámos um plano de treino criado para ti.

Como mudar sem perder o ritmo

No MyFitnessPal a exportação de dados é uma funcionalidade Premium. Se não pagas, aponta o peso atual e as metas antes de mudar.

Depois recalcula as calorias com a calculadora de calorias e usa o mesmo número durante duas ou três semanas antes de mexer.

Perguntas frequentes

Dúvidas? Respostas curtas.

Qual é a melhor alternativa grátis ao MyFitnessPal?
Depende do que usas mais. Para código de barras grátis, FIT4EAT, Cronometer e FatSecret. Para juntar treino e nutrição, a FIT4EAT. Para jejum intermitente simples, o Yazio.
Porque é que o leitor de código de barras do MyFitnessPal deixou de ser grátis?
O MyFitnessPal mudou-o para o Premium a 1 de outubro de 2022, segundo o seu centro de ajuda.
Há alguma alternativa com foto à refeição grátis?
Na FIT4EAT tens 3 análises por foto por semana sem pagar. No MyFitnessPal, Yazio, Lifesum, Lose It!, Cronometer e Cal AI, segundo as páginas oficiais, o registo por foto é pago.

Fontes

Outras comparações

Calcula também: Calculadora de calorias, Calculadora de proteína, Calculadora de macros

Já disponível

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  • Grátis para começar
  • 15 dias de PRO oferecidos
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  • 5 línguas