Un contador de calorías que no te obliga a pesar nada: fotografía el plato, la IA identifica los alimentos, estima los gramos y registra calorías y macros en el diario. Busca en una base de alimentos portuguesa, lee códigos de barras, define objetivos que se ajustan a tu progreso, genera planes de comidas y recetas con lo que tienes en casa y llévate la lista de la compra al supermercado.
Nutrição
20 funcionalidades de nutrición, 13 gratis.
- 01
Diario de comidas por comida
Desayuno, almuerzo, merienda y cena, en cualquier día del calendario.
- 02
Búsqueda de alimentos
Base portuguesa de 426 alimentos genéricos más Open Food Facts, USDA y FatSecret.
- 03
Escáner de código de barras
Apunta la cámara al producto y la ficha nutricional entra en el diario.
- 04
Crear alimento personalizado
Alimentos propios con macros por ración.
- 05
Alimentos favoritos
Acceso rápido a lo que más registras.
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Análisis de comida por foto con IA
IAPROFotografía, da contexto, revisa los gramos exactos y registra. Gratis 3 análisis al día.
- 07
Editar y eliminar registros
Corrige cantidades o comidas ya registradas.
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Etiqueta nutricional
Ficha completa por alimento: calorías, macros y micronutrientes disponibles.
- 09
Objetivos diarios de calorías y macros
Proteína, hidratos y grasa con anillos y gráficos a lo largo del día.
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Plan nutricional calculado
Necesidades diarias calculadas a partir del perfil y del objetivo.
- 11
Objetivo adaptativo con check-in semanal
PROUn coach semanal que ajusta las calorías al progreso real del peso.
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Hidratación
Registro de agua con objetivo diario y XP.
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Registro y gráfico de peso
Pesajes con objetivo y línea de tendencia.
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Plan de comidas semanal por IA
IAPROMenú de la semana generado para tu perfil y objetivo de calorías.
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Personalizar preferencias del plan
PRORestricciones, gustos y estructura de las comidas.
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Lista de la compra automática
PROGenerada a partir del plan, por categorías, con lo que ya has comprado marcado.
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Catálogo de recetas
Recetas en ES, EN y PT con filtros por categoría y dificultad.
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Generador de recetas por IA
IAPRORecetas creadas a partir de los ingredientes que tienes en casa.
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Recetas propias y registro en el diario
Crea, guarda (10 gratis) y registra por ración en una comida.
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Suplementos
PRORegistro con dosis, momento, frecuencia y ficha informativa; 1 gratis.
Preguntas sobre nutrición.
¿Cómo funciona el análisis de comida por foto?
Haces una foto al plato (puedes añadir contexto, como "200 g de pollo"), la IA identifica los alimentos y estima las raciones, tú revisas los gramos y confirmas. Queda registrado en el diario con calorías y macros. En el plan gratis tienes 3 análisis al día; en PRO tienes 20; el Scan Pack da 30 al mes solo para fotos.
¿Tiene productos de supermercado?
Sí. La base tiene 426 alimentos genéricos portugueses y se conecta a Open Food Facts, USDA y FatSecret. Puedes leer el código de barras de cualquier producto de supermercado y crear alimentos personalizados.
¿La app me dice cuántas calorías debo comer?
Sí. Calcula las necesidades diarias a partir del perfil y del objetivo y define objetivos de proteína, hidratos y grasa. En PRO, el objetivo adaptativo hace un check-in semanal y ajusta las calorías al progreso real.
¿Hace planes de comidas y lista de la compra?
Sí. La IA genera un plan semanal con tus restricciones y gustos y la app lo convierte en una lista de la compra por categorías. También puedes generar recetas con lo que tienes en la nevera.
La app está en las tiendas. Descárgala, crea cuenta y haz el primer entrenamiento hoy mismo — es gratis.