Bowl de yogur con mango y chía 260 kcal por porción.
260 kcal y 14 g de proteína por porción.

260kcalpor porción
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 9 g
Fibra: 4 g
- Porciones
- 1 porción
- Preparación
- 5 min
- Tiempo total
- 5 min
- Dificultad
- Fácil
Ingredientes
- 170 g de yogur natural bajo en grasa
- 100 g de mango en cubos
- 1 cda de semillas de chía
- 1 cda de coco rallado sin azúcar
Paso a paso
- 1
Colocar el yogur en un bol.
- 2
Disponer el mango encima.
- 3
Espolvorear con semillas de chía y coco.
Consejos
- bajo-en-calorías
- económico
- menos-de-5-minutos
- proteico-bajo
- rápido
- sin-gluten
- vegetariano
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