Bowl de yogur griego con granola y arándanos 430 kcal por porción.

Ingredientes

• 200 g de yogur griego natural 0%
• 40 g de granola sin azúcar
• 80 g de arándanos frescos
• 1 cda de miel
• 1 cda de semillas de chía

Paso a paso

1. 1

   Colocar el yogur griego en un bol amplio.

2. 2

   Encima, extender los arándanos, granola y semillas de chía en capas.

3. 3

   Finalizar con un hilo de miel.

   Consejo: Para un desayuno pre-entreno, comer 30 minutos antes.