Ensalada César Light sin Picatostes 290 kcal por porción.

Ingredientes

• 1 corazón de lechuga romana Corazones de lechuga romana
• 120 g de tiras de pollo a la plancha
• aderezo: 100 g de yogur griego, 1 cdta. de mostaza, limón, 1 anchoa picada (opcional)
• 10 g de lascas de queso parmesano

Paso a paso

1. 1

   Cocinar el pollo a la plancha.

2. 2

   Preparar el aderezo mezclando los ingredientes.

3. 3

   Mezclar la lechuga con el aderezo.

4. 4

   Cubrir con el pollo y el queso parmesano.