FIT4EAT

Gelatina Proteica con Frutos Rojos 50 kcal por porción.

50 kcal y 5 g de proteína por porción.

Gelatina Proteica con Frutos Rojos
50kcalpor porción
Proteína
5 g
Carbohidratos
6 g
Grasa
1 g

Fibra: 2 g

Porciones
1 porción
Preparación
10 min
Tiempo total
10 min
Dificultad
Fácil

Ingredientes

  • ¼ de sobre de gelatina sin azúcar
  • 25 g de frutos rojos
  • 25 g de yogur griego ligero para servir

Paso a paso

  1. 1

    Preparar la gelatina según las instrucciones del paquete.

  2. 2

    Distribuir los frutos en moldes y verter la gelatina.

  3. 3

    Refrigerar durante 3 horas y servir con yogur.

Consejos

  • alto en proteínas
  • bajo en calorías
  • dieta
  • económico
  • nocturno

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