Wrap Exprés de Pavo 230 kcal por porción.
Un wrap de pavo rápido y alto en proteínas, listo en menos de 5 minutos. Portátil y ligero, ideal para el control de peso.
230kcalpor porción
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 7 g
Fibra: 3 g
- Porciones
- 1 porción
- Preparación
- 3 min
- Tiempo total
- 3 min
- Dificultad
- Fácil
Ingredientes
- 1 tortilla integral
- 3 lonchas de pechuga de pavo
- 1 loncha de queso bajo en grasa
- lechuga y mostaza
Paso a paso
- 1
Unta la tortilla con mostaza.
- 2
Rellena con pavo, queso y lechuga; enrolla.
Consejos
- menos-5-min
- alto-en-proteina
- rapido
- portatil
- control-de-peso
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