FIT4EAT

Huevos revueltos con espinacas y queso fresco 330 kcal por porción.

330 kcal y 28 g de proteína por porción.

Huevos revueltos con espinacas y queso fresco
330kcalpor porción
Proteína
28 g
Carbohidratos
3 g
Grasa
22 g

Fibra: 2 g

Porciones
1 porción
Preparación
10 min
Tiempo total
10 min
Dificultad
Fácil

Ingredientes

  • 3 huevos
  • 50 g de espinacas frescas
  • 50 g de queso fresco bajo en grasa
  • 1 cdta de aceite de oliva
  • sal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Saltear las espinacas en aceite de oliva hasta que se marchiten.

  2. 2

    Batir los huevos y añadir a la sartén a fuego lento.

  3. 3

    Remover suavemente hasta que esté cremoso.

  4. 4

    Servir con queso fresco desmenuzado encima.

Consejos

  • control-de-peso
  • económico
  • bajo-en-carbohidratos
  • proteico-medio
  • sin-gluten
  • vegetariano

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