Mousse de Yogur y Cacao 140 kcal por porción.
140 kcal y 12 g de proteína por porción.
140kcalpor porción
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 3 g
Fibra: 3 g
- Porciones
- 1 porción
- Preparación
- 5 min
- Tiempo total
- 5 min
- Dificultad
- Fácil
Ingredientes
- 120 g de yogur griego ligero
- 1 cda. de cacao desgrasado
- ½ cda. de miel
- frambuesas para servir
Paso a paso
- 1
Batir el yogur con el cacao y la miel.
- 2
Refrigerar durante 30 min.
- 3
Servir con frambuesas.
Consejos
- bajo en calorías
- económico
- menos de 5 minutos
- medio en proteínas
- sin gluten
- postre
- vegetariano
¿La preparaste? Regístrala en una porción.
Esta receta está en el catálogo de FIT4EAT. Guárdala y regístrala en el diario por porción: las calorías y los macros se suman solos.
Ya disponible
Empieza hoy. Es gratis.
Descárgala, crea tu cuenta y haz tu primer entrenamiento hoy mismo. El plan de entrenamiento queda listo al registrarte.
- Gratis para empezar
- 15 días de PRO de regalo
- iPhone y Android
- 5 idiomas
¿Estás en el ordenador?
Apunta la cámara del móvil. Abre el App Store en iPhone y Google Play en Android.
fit4eat.com/app