Bacalhau cozido com grão-de-bico e couve 420 kcal por porção.

Ingredientes

• 1 postas de bacalhau demolhado
• 100 g grão-de-bico cozido
• 100 g couve portuguesa
• 1 ovo cozidos Ovos cozidos
• ½ colher de sopa de azeite e alho picado

Modo de preparo

1. 1

   Cozinhar o bacalhau 10 min; reservar a água.

2. 2

   Cozinhar a couve na mesma água.

3. 3

   Aquecer o grão.

4. 4

   Empratar e regar com azeite cru e alho.