FIT4EAT

Pad thai vegetariano light 480 kcal por porción.

480 kcal y 24 g de proteína por porción.

Pad thai vegetariano light
480kcalpor porción
Proteína
24 g
Carbohidratos
58 g
Grasa
17 g

Fibra: 5 g

Porciones
1 porción
Preparación
25 min
Tiempo total
25 min
Dificultad
Media

Ingredientes

  • 75 g de fideos de arroz
  • 100 g de tofu en cubos
  • ½ zanahoria y brotes de soja
  • 1 huevo Huevos
  • salsa: salsa de soja, zumo de lima y 1 cdta de miel Salsa: salsa de soja, zumo de lima y miel
  • cacahuetes picados y cilantro

Paso a paso

  1. 1

    Remojar los fideos según las indicaciones del paquete.

  2. 2

    Dorar el tofu; apartar a un lado y revolver los huevos.

  3. 3

    Añadir los fideos, zanahoria y salsa; saltear durante 3 minutos.

  4. 4

    Finalizar con brotes, cacahuetes y cilantro.

Consejos

  • económico
  • proteico-bajo
  • vegetariano

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