Pollo a la parrilla con batata asada 430 kcal por porción.
430 kcal y 40 g de proteína por porción.

430kcalpor porción
- Proteína
- 40 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasa
- 10 g
Fibra: 7 g
- Porciones
- 1 porción
- Preparación
- 40 min
- Tiempo total
- 40 min
- Dificultad
- Fácil
Ingredientes
- 150 g de pechuga de pollo
- 200 g de batata dulce
- ½ cda de aceite de oliva
- romero, polvo de ajo, pimentón
- brócoli al vapor para servir
Paso a paso
- 1
Cortar la batata dulce en cubos, mezclar con la mitad del aceite de oliva y especias, y asar a 200 °C durante 30 minutos.
- 2
Sazonar el pollo y asar a la parrilla durante 5-6 minutos por cada lado.
- 3
Servir con el brócoli.
Consejos
- clásico
- económico
- fuente-de-fibra
- ganancia-muscular
- proteico-medio
- sin-gluten
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