FIT4EAT

Salmón asado con verduras 390 kcal por porción.

390 kcal y 33 g de proteína por porción.

Salmón asado con verduras
390kcalpor porción
Proteína
33 g
Carbohidratos
10 g
Grasa
24 g

Fibra: 5 g

Porciones
1 porción
Preparación
30 min
Tiempo total
30 min
Dificultad
Fácil

Ingredientes

  • 1 filete de salmón (150 g cada) Filetes de salmón (150 g cada)
  • ½ calabacín
  • ½ pimiento
  • 100 g de tomates cherry
  • ½ cda de aceite de oliva
  • limón y eneldo

Paso a paso

  1. 1

    Colocar las verduras en una bandeja de horno con aceite de oliva y asar durante 10 minutos a 200 °C.

  2. 2

    Colocar el salmón encima y rociar con limón.

  3. 3

    Asar 12-15 minutos más.

  4. 4

    Finalizar con eneldo fresco.

Consejos

  • costo-medio
  • ganancia-muscular
  • bajo-en-carbohidratos
  • proteico-medio
  • sin-gluten
  • omega-3

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