Granola caseira de forno 170 kcal por porção.

Ingredientes

• 25 g flocos de aveia
• 5 g amêndoas picadas
• 3 g sementes de abóbora
• ¼ colher de sopa de mel
• ¼ colher de sopa de azeite
• 0 colher de chá de canela

Modo de preparo

1. 1

   Misturar tudo numa tigela grande.

2. 2

   Espalhar numa assadeira com papel-manteiga.

3. 3

   Assar a 160 °C por 20 min, mexendo na metade.

4. 4

   Esfriar completamente antes de guardar em frasco.