Pad thai vegetariano light 480 kcal por porção.
480 kcal e 24 g de proteína por porção.

480kcalpor porção
- Proteína
- 24 g
- Carboidratos
- 58 g
- Gordura
- 17 g
Fibra: 5 g
- Porções
- 1 porção
- Preparo
- 25 min
- Tempo total
- 25 min
- Dificuldade
- Média
Ingredientes
- 75 g noodles de arroz
- 100 g tofu em cubos
- ½ cenoura e brotos de soja
- 1 ovo Ovos
- molho: soja, suco de lima e 1 colher de chá de mel
- amendoim picado e coentro
Modo de preparo
- 1
Demolhar os noodles conforme a embalagem.
- 2
Dourar o tofu; empurrar para o lado e mexer os ovos.
- 3
Juntar os noodles, a cenoura e o molho; refogar 3 min.
- 4
Finalizar com brotos, amendoim e coentro.
Dicas
- economico
- proteico-baixo
- vegetariano
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