Tacos de peixe com coleslaw light 380 kcal por porção.
380 kcal e 34 g de proteína por porção.

380kcalpor porção
- Proteína
- 34 g
- Carboidratos
- 36 g
- Gordura
- 10 g
Fibra: 6 g
- Porções
- 1 porção
- Preparo
- 25 min
- Tempo total
- 25 min
- Dificuldade
- Média
Ingredientes
- 150 g filés de peixe branco
- 2 tortilhas de milho pequenas
- 100 g couve roxa e cenoura raladas
- 1 colher de sopa de iogurte grego com lima
- páprica e cominho
- coentro
Modo de preparo
- 1
Temperar o peixe com as especiarias e grelhar.
- 2
Misturar a couve e a cenoura com o molho de iogurte.
- 3
Aquecer as tortilhas.
- 4
Montar os tacos com o peixe lascado e o coleslaw.
Dicas
- divertido
- economico
- família
- fonte-fibra
- ganho-muscular
- proteico-medio
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