FIT4EAT

A melhor app para contar calorias. Comparámos 8 em 2026.

Comparámos 8 apps pelo que dão sem pagar, pelo que funciona em português, espanhol e italiano e pelo preço. A FIT4EAT é nossa: está na lista e dizemos onde perde.

A FIT4EAT é a nossa app. Os dados das outras vêm das páginas oficiais, das lojas e dos centros de ajuda de cada uma, com as fontes no fim da página. Se alguma coisa mudou, escreve para info@fit4eat.com e corrigimos.

Em resumo

Treino e calorias na mesma app
FIT4EATA única das 8 com plano de treino
Código de barras grátis
FIT4EAT, Yazio, Cronometer e FatSecretNas outras é pago ou não confirmámos
Plano pago mais barato
Yazio, 35,90 €/anoDos preços publicados em Portugal
FuncionalidadeFIT4EATMyFitnessPalYazioLifesumLose It!CronometerFatSecretCal AI
Diário de calorias e macrosGrátisGrátisGrátisGrátisGrátisGrátisGrátisPago
Leitor de código de barrasGrátisPagoGrátisPor confirmarPor confirmarGrátisGrátisPago
Foto à refeição com IA3/sem.Grátis com limitePagoPagoPagoPagoPagoPor confirmarPago
Plano de treino criado para tiGrátisNãoNãoNãoNãoNãoNãoNão
Coach com IAGrátisPagoNãoNãoNãoPagoNãoNão
Comunidade na appGrátisGrátisPor confirmarNãoGrátisNãoGrátisPor confirmar
Em português do BrasilGrátisEm parteGrátisPor confirmarPor confirmarGrátisGrátisPor confirmar
Em espanholGrátisEm parteGrátisGrátisGrátisPor confirmarGrátisGrátis
Em italianoGrátisEm parteGrátisGrátisNãoPor confirmarGrátisGrátis
Versão paga9,99 €/mês9,99 €/mês35,90 €/ano49,99 €/anoVaria na loja11,99 €/mêsVaria na lojaVaria na loja
  • Grátis
  • Pago ou só em parte
  • Não tem
  • Não confirmado

FIT4EAT: 3 análises por foto por semana no plano grátis, ilimitadas no PRO. "Só a interface": a app está traduzida, mas a foto, a voz, as rotinas de treino e o coach só funcionam com o telemóvel em inglês. "Não": não encontrámos a funcionalidade nas páginas oficiais. Factos verificados a 19 de outubro de 2026. Preços em euros do site oficial ou da App Store de Portugal; a loja do teu país pode mostrar outros valores.

App a app

Para quem é cada uma. Com os contras.

FIT4EAT

Melhor para: Quem quer contar calorias e treinar na mesma app, em português, espanhol ou italiano.

9,99 €/mês ou 79,99 € no 1.º ano, depois 119,99 €/ano

A favor

  • Leitor de código de barras grátis
  • Plano de treino criado por IA, com 1.500 exercícios
  • Coach Ary, comunidade e ligas semanais
  • Interface e IA em PT-PT, PT-BR, EN, ES e IT

Contra

  • A foto à refeição grátis tem limite de 3 análises por semana
  • App recente, com menos avaliações nas lojas do que as que existem há mais de 10 anos
  • O PRO anual custa mais do que o de algumas alternativas

Como comparámos

Usámos só as páginas oficiais de cada app, as lojas e os centros de ajuda, a 19 de outubro de 2026. Quando as fontes oficiais se contradizem ou não dizem, escrevemos "por confirmar" em vez de adivinhar. Ninguém pagou para estar nesta lista.

A melhor para cada caso

Para treinar e contar calorias na mesma app, em português, espanhol ou italiano: FIT4EAT. Para leitor de código de barras grátis e ilimitado: Cronometer, FatSecret ou FIT4EAT. Para quem usa o telemóvel em inglês e quer a comunidade maior: MyFitnessPal. Para jejum intermitente simples: Yazio.

O Cal AI faz praticamente só registo por foto e exige subscrição para ver os resultados. Desde março de 2026 pertence ao MyFitnessPal.

O que mudou em 2025 e 2026

O registo por foto do Yazio passou de grátis a Pro. O Lose It! está a mudar o leitor de código de barras para o Premium. O MyFitnessPal comprou o Cal AI e lançou um coach com IA, só em inglês e para assinantes. O Cronometer passou a ter português do Brasil em setembro de 2026.

Perguntas frequentes

Dúvidas? Respostas curtas.

Qual é a app de contar calorias mais precisa?
Nenhuma é exata: a precisão depende sobretudo de registares tudo e com as quantidades certas. A foto ajuda a registar mais vezes, e confirmar as gramas no fim melhora o resultado.
Há alguma app de calorias totalmente grátis?
O FatSecret diz na App Store que é grátis, com planos pagos à parte. A FIT4EAT, o Cronometer e o MyFitnessPal têm versões grátis com o diário completo; o que muda é o que fica no plano pago.
Qual é a melhor app de calorias em português?
Quase todas estão traduzidas, mas nem tudo funciona em português. No MyFitnessPal e no Lose It! a foto e outras funções exigem o telemóvel em inglês. Na FIT4EAT a IA responde em português de Portugal e do Brasil.
Vale a pena pagar por uma app de calorias?
Só se usares o que fica no plano pago. Começa pela versão grátis durante duas semanas e paga quando souberes que funcionalidade te falta.

Fontes

Outras comparações

Calcula também: Calculadora de calorias, Calculadora de proteína, Calculadora de macros

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