A app é grátis. O PRO tira os limites.
25 funcionalidades ficam sem quota: fotos de refeição, jornadas de treino, planos por modalidade, meta adaptativa, estatísticas completas, voz no treino, comunidades, recap mensal e mais.
Tudo o que precisas para treinar, registar refeições e competir. Sem cartão.
- 1 jornada de treino com IA ativa e regeneração com feedback
- Biblioteca de 1.500 exercícios com GIF e mapa muscular
- Modo treino ativo, aquecimento automático e cardio GPS
- Diário alimentar, código de barras e base portuguesa
- 3 fotos de refeição por dia e metas de calorias e macros
- Feed, stories, mensagens diretas e eventos
- XP, níveis, badges, streak e ligas semanais
- Apple Health, Health Connect, dashboard e calendário
- Coach Ary com 10 mensagens por dia
Tira os limites a tudo: 20 fotos de refeição por dia, jornadas ilimitadas, planos por modalidade, meta adaptativa, estatísticas completas, voz no treino, comunidades, recap mensal e mais.
| Funcionalidade | Grátis | PRO |
|---|---|---|
| Análise de refeição por foto | 3 por dia | 20 por dia |
| Coach Ary | 10 mensagens por dia | 100 por dia, em streaming |
| Jornadas de treino com IA | 1 ativa | Ilimitadas |
| Planos por modalidade (18) | — | Incluído |
| Treinos prontos por modalidade | 2 a 3 por modalidade | Todos |
| Treino avulso e editar plano em curso | — | Incluído |
| Meta adaptativa com check-in semanal | — | Incluído |
| Plano de refeições semanal por IA | Quota limitada | Incluído |
| Preferências do plano e lista de compras | — | Incluído |
| Gerador de receitas por IA | — | Incluído |
| Receitas guardadas | 10 | Ilimitadas |
| Suplementos | 1 | Ilimitados |
| Histórico de treinos | Último mês | Completo |
| Estatísticas, 1RM e evolução por exercício | 30 dias | Completas |
| Fotos de progresso e comparação | — | Incluído |
| Calendário e agendamento | 7 dias à frente | Sem limite |
| Voz durante o treino | — | Incluído |
| Detalhe de cardio (rota, splits) | — | Incluído |
| Sondagens e criar comunidades | — | Incluído |
| Streak freezes | Base | +2 por mês |
| Ecrã Energia e recap mensal | — | Incluído |
| Exercícios personalizados | 5 | Ilimitados |
| Flair no leaderboard e moldura de avatar | — | Incluído |
A subscrição renova-se automaticamente até ser cancelada. Podes gerir ou cancelar a qualquer momento nas definições da tua conta App Store ou Google Play. Preços de referência em euros; a loja mostra o valor final na tua moeda.
As 25 funcionalidades PRO, por área.
Algumas são só PRO; outras têm uma quota grátis e o PRO tira o limite. Clica na área para ver tudo o que ela inclui, grátis e PRO.
Treino
11 PRO- PROEditar plano de treino em curso
Altera objetivo, dias ou equipamento sem perder o histórico já feito.
- PROGerador de treino avulso por IA
Um treino único para hoje, sem precisares de um plano.
- PROPlanos por modalidade com IA
18 modalidades: Hyrox, CrossFit, Calistenia, Pilates, HIIT, Musculação, Corrida, Remo, Kettlebell, MMA, Padel, Mobilidade, Funcional e mais.
- PROTreinos prontos por modalidade
Catálogo curado pela equipa; 2 a 3 treinos grátis por modalidade.
- PROVoz durante o treino
Contagem, início e fim de descanso e frases motivacionais por síntese de voz.
- PRODetalhe de atividade cardio
Rota no mapa, splits por quilómetro e comparação entre atividades.
- PROHistórico de treinos
Força e cardio numa lista única; no plano grátis vês o último mês.
- PROEstatísticas de treino
Volume, frequência, recordes pessoais e 1RM estimado.
- PROEvolução por exercício
Gráfico de carga ao longo do tempo para cada exercício.
- PROFotos de progresso e comparação
Galeria por data e comparação lado a lado.
- PROCalendário do plano e agendamento
Sessões agendadas no calendário; no plano grátis até 7 dias à frente.
Nutrição
7 PRO- PROAnálise de refeição por foto com IA
Fotografa, dá contexto, revê as gramas exatas e regista. Grátis 3 análises por dia.
- PROMeta adaptativa com check-in semanal
Coach semanal que ajusta as calorias ao progresso real do peso.
- PROPlano de refeições semanal por IA
Menu da semana gerado para o teu perfil e meta de calorias.
- PROPersonalizar preferências do plano
Restrições, gostos e estrutura das refeições.
- PROLista de compras automática
Gerada a partir do plano, por categorias, com o que já compraste marcado.
- PROGerador de receitas por IA
Receitas criadas a partir dos ingredientes que tens em casa.
- PROSuplementos
Registo com dose, timing, frequência e ficha informativa; 1 grátis.
Comunidade
2 PRO- PROSondagens
Polls no feed com contagem de votos.
- PROComunidades
Cria, entra e gere comunidades com cargos e moderação do mural.
Ligas e streaks
2 PRO- PROFreezes e reparação de streak
Protege a sequência quando falhas um dia; o PRO dá 2 freezes extra por mês.
- PROCosméticos PRO
Flair no leaderboard e moldura de avatar.
Saúde e dashboard
2 PRO- PROCalorias gastas e ecrã Energia
Fonte única Health + app, a 7, 30 e 90 dias.
- PRORecap mensal
"O Teu Mês" em 5 slides prontos a partilhar.
Coach IA Ary
1 PRO- PROStreaming e modelo mais inteligente para PRO
Grátis 10 mensagens por dia; PRO 100, com respostas em streaming.
Perguntas sobre o PRO.
Quanto custa o PRO?
9,99 € por mês ou 79,99 € por ano (equivale a 6,67 € por mês, poupas 33%). O preço final é o que a App Store ou o Google Play mostram na tua moeda.
O 1.º mês é mesmo oferecido?
Sim. Quem cria conta recebe o 1.º mês de PRO oferecido, sem cartão. No fim do mês voltas ao plano grátis, a não ser que subscrevas.
O que é o Scan Pack?
Uma alternativa só para as fotos de refeição: 2,99 € por mês dá 30 análises por mês, sem o resto do PRO.
Posso cancelar quando quiser?
Sim. A subscrição renova-se automaticamente até ser cancelada e podes gerir ou cancelar a qualquer momento nas definições da tua conta App Store ou Google Play. Mantém-se ativa até ao fim do período pago.
Mudei de telemóvel. Perco o PRO?
Não. Entra com a mesma conta e usa "Restaurar compras" na app. A subscrição está ligada à tua conta da loja.
A app está nas lojas. Descarrega, cria conta e faz o primeiro treino ainda hoje — é grátis.