As duas contam calorias e macros. As diferenças estão no que é grátis, no que funciona em português, espanhol e italiano, e no treino.
A FIT4EAT é a nossa app. Os dados das outras vêm das páginas oficiais, das lojas e dos centros de ajuda de cada uma, com as fontes no fim da página. Se alguma coisa mudou, escreve para info@fit4eat.com e corrigimos.
| FIT4EAT | Funcionalidade | MyFitnessPal |
|---|---|---|
| Diário de calorias e macros | Grátis | Grátis |
| Leitor de código de barras | Grátis | Pago |
| Foto à refeição com IA | 3 por semana grátis | Pago |
| Plano de treino criado para ti | Grátis | Não |
| Coach com IA | Grátis | Pago |
| Comunidade na app | Grátis | Grátis |
| Em português do Brasil | Sim | Só a interface |
| Em espanhol | Sim | Só a interface |
| Em italiano | Sim | Só a interface |
| Preço do plano pago | 9,99 €/mês ou 79,99 € no 1.º ano, depois 119,99 €/ano | 9,99 €/mês ou 49,99 €/ano |
FIT4EAT: 3 análises por foto por semana no plano grátis, ilimitadas no PRO. "Só a interface": a app está traduzida, mas a foto, a voz, as rotinas de treino e o coach só funcionam com o telemóvel em inglês. "Não": não encontrámos a funcionalidade nas páginas oficiais. Factos verificados a 19 de outubro de 2026. Preços em euros do site oficial ou da App Store de Portugal; a loja do teu país pode mostrar outros valores.
No MyFitnessPal grátis tens o registo de alimentos e de exercício, receitas criadas por ti, as macros e a ligação a outras apps. O leitor de código de barras passou a ser só Premium em outubro de 2022, e o registo por foto (Meal Scan) também é Premium.
Na FIT4EAT grátis tens o diário, o leitor de código de barras, o plano de treino criado por IA, o coach Ary, a comunidade e as ligas semanais. A foto à refeição tem 3 análises por semana sem pagar.
O MyFitnessPal está traduzido para português do Brasil, espanhol e italiano. Mas o próprio centro de ajuda, em artigos atualizados em 2026, diz que o Meal Scan, o registo por voz, as rotinas de treino e o Coach só funcionam com o telemóvel em inglês.
Na FIT4EAT a interface e as respostas da IA estão em português de Portugal e do Brasil, inglês, espanhol e italiano.
O MyFitnessPal regista treinos e passos e tem rotinas prontas (em inglês). Nas páginas oficiais não encontrámos nenhuma funcionalidade que crie um plano de treino à tua medida.
A FIT4EAT cria o plano a partir do teu nível, do material e dos dias livres, com 1.500 exercícios, modo de treino guiado e cardio com GPS.
No site do MyFitnessPal, o Premium aparece a 9,99 € por mês ou 49,99 € por ano (outubro de 2026). Na App Store aparecem também valores mais altos. O PRO da FIT4EAT custa 9,99 € por mês ou 79,99 € no 1.º ano, depois 119,99 € por ano.
Ou seja: o Premium anual do MyFitnessPal é mais barato. A FIT4EAT dá mais coisas sem pagar.
Escolhe o MyFitnessPal se usas o telemóvel em inglês, já tens anos de histórico lá ou queres uma comunidade muito grande.
Escolhe a FIT4EAT se usas a app em português, espanhol ou italiano, se queres treino e nutrição no mesmo sítio, ou se não queres pagar pelo leitor de código de barras.
Perguntas frequentes
Outras comparações
Calcula também: Calculadora de calorias, Calculadora de proteína, Calculadora de macros
Já disponível
Descarrega, cria conta e faz o primeiro treino ainda hoje. O plano de treino fica pronto logo no registo.
Aponta a câmara do telemóvel. Abre a App Store no iPhone e o Google Play no Android.
fit4eat.com/app