FIT4EAT

Mousse de iogurte e cacau 140 kcal por porção.

140 kcal e 12 g de proteína por porção.

Mousse de iogurte e cacau
140kcalpor porção
Proteína
12 g
Carboidratos
16 g
Gordura
3 g

Fibra: 3 g

Porções
1 porção
Preparo
5 min
Tempo total
5 min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

  • 120 g iogurte grego light
  • 1 colher de sopa de cacau magro
  • ½ colher de sopa de mel
  • framboesas para servir

Modo de preparo

  1. 1

    Bater o iogurte com o cacau e o mel.

  2. 2

    Refrigerar 30 min.

  3. 3

    Servir com framboesas.

Dicas

  • baixo-calorias
  • economico
  • menos-5-min
  • proteico-medio
  • sem glúten
  • sobremesa
  • vegetariano

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