FIT4EAT

Requeijão com Frutas Vermelhas 160 kcal por porção.

160 kcal e 14 g de proteína por porção.

Requeijão com Frutas Vermelhas
160kcalpor porção
Proteína
14 g
Carboidratos
14 g
Gordura
5 g

Fibra: 3 g

Porções
1 porção
Preparo
2 min
Tempo total
2 min
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

  • 100 g requeijão magro
  • 80 g frutas vermelhas
  • 1 colher de chá de mel e canela

Modo de preparo

  1. 1

    Coloque o requeijão numa tigela.

  2. 2

    Junte as frutas, o mel e a canela.

Dicas

  • menos-5-min
  • alto-proteico
  • vegetariano
  • sem glúten
  • baixo-calorias
  • controlo-peso
  • rápido

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