Banana bread proteico 210 kcal a porzione.

Ingredienti

• ⅓ banana matura Banane mature
• ⅓ uovo
• 19 g di farina d'avena
• 7.5 g di proteine whey alla vaniglia
• lievito in polvere a piacere
• cannella a piacere
• 6.2 g di noci tritate

Procedimento

1. 1

   Preriscalda il forno a 175 °C.

2. 2

   Schiaccia le banane e mescola con le uova.

3. 3

   Incorpora gli ingredienti secchi e le noci.

4. 4

   Versa in uno stampo da plumcake e cuoci in forno per 35-40 minuti.