FIT4EAT

Bowl proteica da 2 minuti 210 kcal a porzione.

Una bowl vegetariana veloce e ricca di proteine, pronta in meno di 5 minuti. Senza glutine e facile da preparare.

Bowl proteica da 2 minuti
210kcala porzione
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
6 g

Fibre: 3 g

Porzioni
1 porzione
Preparazione
2 min
Tempo totale
2 min
Difficoltà
Facile

Ingredienti

  • 170 g di yogurt greco light
  • 1 cucchiaio di granola
  • frutti di bosco misti
  • 1 cucchiaino di miele

Procedimento

  1. 1

    Metti lo yogurt in una ciotola.

  2. 2

    Copri con granola, frutta e miele.

Consigli

  • meno di 5 minuti
  • alto contenuto proteico
  • vegetariano
  • senza glutine
  • veloce

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