Fiocchi di latte con frutti di bosco 160 kcal a porzione.
Una bowl vegetariana veloce e ricca di proteine, pronta in meno di 5 minuti. Senza glutine e povera di calorie, ideale per il controllo del peso.
160kcala porzione
- Proteine
- 14 g
- Carboidrati
- 14 g
- Grassi
- 5 g
Fibre: 3 g
- Porzioni
- 1 porzione
- Preparazione
- 2 min
- Tempo totale
- 2 min
- Difficoltà
- Facile
Ingredienti
- 100 g di fiocchi di latte magri
- 80 g di frutti di bosco misti
- 1 cucchiaino di miele e cannella
Procedimento
- 1
Metti il cottage cheese in una ciotola.
- 2
Aggiungi i frutti di bosco, il miele e la cannella.
Consigli
- meno di 5 minuti
- alto contenuto proteico
- vegetariano
- senza glutine
- poche calorie
- controllo del peso
- veloce
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