Edamame con fior di sale 120 kcal a porzione.
120 kcal e 11 g di proteine per porzione.
120kcala porzione
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 9 g
- Grassi
- 5 g
Fibre: 5 g
- Porzioni
- 1 porzione
- Preparazione
- 8 min
- Tempo totale
- 8 min
- Difficoltà
- Facile
Ingredienti
- 120 g di edamame surgelati nel baccello
- fior di sale
Procedimento
- 1
Lessa l'edamame per 5 min in acqua bollente.
- 2
Scola e spolvera con fior di sale.
Consigli
- poche calorie
- economico
- spuntino
- medio contenuto proteico
- senza glutine
- vegano
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