Mousse di yogurt e cacao 140 kcal a porzione.
140 kcal e 12 g di proteine per porzione.
140kcala porzione
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 3 g
Fibre: 3 g
- Porzioni
- 1 porzione
- Preparazione
- 5 min
- Tempo totale
- 5 min
- Difficoltà
- Facile
Ingredienti
- 120 g di yogurt greco light
- 1 cucchiaio di cacao magro in polvere
- 1/2 cucchiaio di miele
- lamponi per servire
Procedimento
- 1
Sbatti lo yogurt con il cacao in polvere e il miele.
- 2
Metti in frigo per 30 min.
- 3
Servi con i lamponi.
Consigli
- poche calorie
- economico
- meno di 5 minuti
- medio contenuto proteico
- senza glutine
- dessert
- vegetariano
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