Pad thai vegetariano light 480 kcal a porzione.
480 kcal e 24 g di proteine per porzione.

480kcala porzione
- Proteine
- 24 g
- Carboidrati
- 58 g
- Grassi
- 17 g
Fibre: 5 g
- Porzioni
- 1 porzione
- Preparazione
- 25 min
- Tempo totale
- 25 min
- Difficoltà
- Media
Ingredienti
- 75 g di noodles di riso
- 100 g di tofu a cubetti
- ½ carota e germogli di soia
- 1 uovo Uova
- salsa: salsa di soia, succo di lime e 1 cucchiaino di miele Salsa: salsa di soia, succo di lime e miele
- arachidi tritate e coriandolo
Procedimento
- 1
Ammolla i noodles seguendo le indicazioni della confezione.
- 2
Rosola il tofu; spostalo di lato e strapazza le uova.
- 3
Aggiungi i noodles, la carota e la salsa; salta per 3 minuti.
- 4
Completa con germogli di soia, arachidi e coriandolo.
Consigli
- economico
- basso contenuto proteico
- vegetariano
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