Popcorn semplici fatti in casa 110 kcal a porzione.
110 kcal e 3 g di proteine per porzione.
110kcala porzione
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 3 g
Fibre: 4 g
- Porzioni
- 1 porzione
- Preparazione
- 8 min
- Tempo totale
- 8 min
- Difficoltà
- Facile
Ingredienti
- 25 g di mais per popcorn
- 1/2 cucchiaino di olio d'oliva
- sale o cannella
Procedimento
- 1
Scalda l'olio d'oliva in una pentola con coperchio.
- 2
Aggiungi i chicchi di mais e copri; scuoti la pentola finché gli scoppi non si fermano.
- 3
Condisci a piacere.
Consigli
- poche calorie
- economico
- economico
- basso contenuto proteico
- senza glutine
- vegano
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