Tacos di pesce con coleslaw light 380 kcal a porzione.
380 kcal e 34 g di proteine per porzione.

380kcala porzione
- Proteine
- 34 g
- Carboidrati
- 36 g
- Grassi
- 10 g
Fibre: 6 g
- Porzioni
- 1 porzione
- Preparazione
- 25 min
- Tempo totale
- 25 min
- Difficoltà
- Media
Ingredienti
- 150 g di filetti di pesce bianco
- 2 tortillas di mais piccole
- 100 g di cavolo rosso e carota a julienne
- 1 cucchiaio di yogurt greco con lime
- paprika e cumino
- coriandolo
Procedimento
- 1
Condisci il pesce con le spezie e griglialo.
- 2
Mescola il cavolo e la carota con la salsa allo yogurt.
- 3
Scalda le tortillas.
- 4
Assembla i tacos con il pesce sfaldato e la coleslaw.
Consigli
- divertente
- economico
- per la famiglia
- ricco di fibre
- massa muscolare
- medio contenuto proteico
L'hai preparata? Registrala in una porzione.
Questa ricetta è nel catalogo di FIT4EAT. Salvala e registrala nel diario a porzione: calorie e macro si inseriscono da sole.
Già disponibile
Inizia oggi. È gratis.
Scaricala, crea l'account e fai il primo allenamento oggi stesso. La scheda di allenamento è pronta già alla registrazione.
- Gratis per iniziare
- 15 giorni di PRO in regalo
- iPhone e Android
- 5 lingue
Sei al computer?
Inquadra il codice con la fotocamera del telefono. Apre l'App Store su iPhone e Google Play su Android.
fit4eat.com/app



