Toast con burro di arachidi e banana 250 kcal a porzione.
250 kcal e 9 g di proteine per porzione.
250kcala porzione
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 30 g
- Grassi
- 11 g
Fibre: 4 g
- Porzioni
- 1 porzione
- Preparazione
- 5 min
- Tempo totale
- 5 min
- Difficoltà
- Facile
Ingredienti
- 1 fetta di pane integrale
- 1 cucchiaio di burro di arachidi 100%
- 1/2 banana a rondelle
- cannella
Procedimento
- 1
Tosta il pane.
- 2
Spalma con il burro di arachidi.
- 3
Disponi la banana e spolvera con cannella.
Consigli
- poche calorie
- economico
- meno di 5 minuti
- basso contenuto proteico
- pre-allenamento
- veloce
- vegano
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