Dourada grelhada com salada de tomate 320 kcal por dose.

Ingredientes

• 1 douradas limpas
• 1 ½ tomates maduros
• 1/2 cebola roxa
• orégãos
• ½ c. sopa azeite e vinagre

Preparação passo a passo

1. 1

   Grelhar as douradas 5-6 min por lado.

2. 2

   Cortar o tomate e a cebola; temperar com azeite, vinagre e orégãos.

3. 3

   Servir o peixe com a salada e batata cozida.