Pipocas caseiras simples 110 kcal por dose.
110 kcal e 3 g de proteína por dose.
110kcalpor dose
- Proteína
- 3 g
- Hidratos
- 19 g
- Gordura
- 3 g
Fibra: 4 g
- Doses
- 1 dose
- Preparação
- 8 min
- Tempo total
- 8 min
- Dificuldade
- Fácil
Ingredientes
- 25 g milho para pipocas
- ½ c. chá azeite
- sal ou canela
Preparação passo a passo
- 1
Aquecer o azeite numa panela com tampa.
- 2
Juntar o milho e tapar; agitar até pararem os estouros.
- 3
Temperar a gosto.
Dicas
- baixo-calorias
- economico
- económico
- proteico-baixo
- sem glúten
- vegan
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